la Terapia de Grupo normalmente implica un pequeño grupo de personas (entre 7 y 12 personas) y un terapeuta o facilitador. Esta forma de terapia, ofrece un contexto donde se puede compartir los problemas y las preocupaciones de los participantes, se les ayuda a comprender mejor la propia situación y a aprender junto con las demás personas estrategias para abordar diferentes temáticas.

Algunas problemáticas que se pueden trabajar en grupo son:

• Dificultades en las relaciones interpersonales.
• El impacto de enfermedades crónicas o graves.
• Situaciones de depresión, estrés o ansiedad.
• Fallecimiento, abandono de un ser querido o etapa de duelo.
• Afrontamiento de traumas.
• Trastornos de la personalidad.
• Alcoholismo y otras adicciones.
• Motivación y resiliencia.
• Psicoeducación.
• Escuela para padres, entre otras.

BENEFICIOS

Situación de Igualdad.

No sentirme juzgado.

Sentimiento de pertenencia al grupo.

Aprendo de los errores y aciertos de los demás.

Práctica y ensayos directos con otras personas.

“No tenemos que aprenderlo todo por experiencia personal, también podemos beneficiarnos con la experiencia de los demás”.

Edward de Bono.